「私らしい」が見つかる。
４０歳からのライフスタイルメディア『saita』
人生に一度立ち止まり向き合う40代。
ママでも妻でも嫁でもない「自分」を取り戻したい女性たちへ。
日々を楽しむためのアイデアや、将来の選択肢を増やすための新しい価値観、
年齢や立場などの固定観念に捉われない生き方のきっかけとなるような
コンテンツをお届けします。
そんなsaitaさんにて第８回にわたり『野菜の豆知識』についての
記事を掲載いただきました。
・第１回 3/22（金）公開
知らないと損！「ブロッコリー」の栄養を逃がしてしまう“4つのNG行為”
・第２回 3/24（日）公開
知らないと損！「ほうれん草」の栄養を逃がしてしまう“5つのNG行為”
・第３回 3/25（月）公開
知らないと損！「玉ねぎ」の切り方で栄養に差が出る？正しい切り方と保存法
・第４回 3/26（火）公開
知らないと損！「キャベツや白菜」のビタミンＣを減らさない“5つの工夫”と正しい保存法
・第５回 3/27（水）公開
もう「アボカド」が固い状態でも大丈夫！”熟し具合を調整する”驚きの裏ワザ
・第６回 3/28（木）公開
知らないと損！紫外線による「シミ・シワ予防」ができる“スーパーで手軽に買える”食材5選
・第７回 3/29（金）公開
知らなきゃ損！「野菜」を安く買うためには”旬を知る”ことが秘訣だった
・第８回 3/30（土）公開
いつも口にしているものだ…！食べることで“老化を進めてしまう”食材と調理法とは